Die BrückeSexstellung
Gewölbte Rückenposition.
Die Brücke nutzt einen gewölbten Rücken: Eine Person liegt auf dem Rücken und hebt das Becken zur Brücke, während die andere kniet oder steht, um sie zu treffen. Es ist eine sportlichere Position, die der nicht brückenden Person leichte Kontrolle über Tempo und Tiefe gibt.
📋 So geht's
- 1Die Person, die sich wölbt, liegt auf dem Rücken, Knie angewinkelt, Füße flach auf der Unterlage.
- 2Sie hebt das Becken zur Brücke, drückt über Füße und Schultern und hält den Nacken entspannt.
- 3Die andere Person kniet oder steht dicht dabei und stützt das angehobene Becken mit den Händen.
- 4Bewegt euch langsam und senkt das Becken zum Ausruhen, wann immer nötig.
✨ Tipps für Komfort und Nähe
Ein Kissen unter dem unteren Rücken stützt die Wölbung und verringert die Anstrengung, und die stützende Person kann die Hüften halten, damit die brückende nicht das ganze Gewicht trägt. Für die stützende Person ist es leicht, Tempo und Tiefe anzupassen.
⚠️ Sicherheit und Komfort
Belastet den Nacken nicht: Der Kopf bleibt entspannt auf der Unterlage. Die Brücke kann Oberschenkel, Rücken und Schultern schnell ermüden, haltet Sessions daher kurz und stoppt bei Belastung.
💡 Tipps
Belasten Sie den Nacken nicht.
✅ Vorteile
Die gewölbte Rückenlehne sorgt für eine optisch beeindruckende Position. Ermöglicht tiefes Eindringen und einzigartige Winkelstimulation.
🔄 Variationen
Stützen Sie den Bogen mit einem Kissen unter dem unteren Rücken. Der stehende Partner kann Tiefe und Geschwindigkeit problemlos anpassen.
🎯 Für wen?
Flexible Personen, die den Bogen bequem pflegen können. Aufgrund des einzigartigen Winkels hervorragend zur G-Punkt-Stimulation geeignet.
❓ Häufige Fragen
Ist die Brücke schwer zu halten?
Sie kann Beine und Rücken ermüden, daher helfen ein Stützkissen oder kurze Pausen.
Wer bestimmt das Tempo bei der Brücke?
Meist die stützende Person, da die brückende Person mit dem Halten der Wölbung beschäftigt ist.