Le PontPosition Sexuelle
Position du dossier cambrée.
Le Pont utilise un dos cambré : une personne est allongée sur le dos et lève le bassin en forme de pont tandis que l'autre s'agenouille ou se tient debout pour la rejoindre. C'est une position plus sportive qui donne à la personne qui ne fait pas le pont un contrôle facile du rythme et de la profondeur.
📋 Comment faire
- 1La personne qui va se cambrer est allongée sur le dos, genoux fléchis, pieds à plat.
- 2Elle lève le bassin en pont, en poussant sur les pieds et les épaules, nuque détendue.
- 3L'autre personne s'agenouille ou se tient debout tout près et soutient le bassin levé avec les mains.
- 4Bougez lentement et baissez le bassin pour vous reposer chaque fois que nécessaire.
✨ Conseils de confort et de complicité
Un coussin sous le bas du dos soutient la cambrure et réduit l'effort, et la personne qui soutient peut tenir les hanches pour que celle qui fait le pont ne porte pas tout le poids. Il est facile pour elle d'ajuster rythme et profondeur.
⚠️ Sécurité et confort
Ne forcez pas la nuque : gardez la tête détendue sur la surface. Le pont peut fatiguer vite cuisses, dos et épaules, gardez donc les séances courtes et arrêtez à la moindre tension.
💡 Conseils
Ne tendez pas le cou.
✅ Avantages
Le dossier arqué crée une position visuellement époustouflante. Permet une pénétration profonde et une stimulation d’angle unique.
🔄 Variations
Soutenez la voûte plantaire avec un oreiller sous le bas du dos. Le partenaire debout peut régler facilement la profondeur et la vitesse.
🎯 Pour qui ?
Des personnes flexibles qui peuvent maintenir la voûte plantaire confortablement. Idéal pour la stimulation du point G grâce à son angle unique.
❓ Questions fréquentes
Le Pont est-il difficile à tenir ?
Il peut fatiguer jambes et dos, un coussin de soutien ou de courtes pauses aident.
Qui contrôle le rythme dans le Pont ?
Surtout la personne qui soutient, car celle qui fait le pont est occupée à tenir la cambrure.