La Brouette deboutPosition Sexuelle
Tenir les jambes pendant que les autres sont sur les mains.
La Brouette debout est une position avancée et athlétique : une personne appuie le haut du corps sur les mains au sol tandis que l'autre, debout derrière, tient ses jambes, comme une brouette. Elle demande beaucoup de force et d'équilibre aux deux.
📋 Comment faire
- 1La personne soutenue pose les mains au sol, à la largeur des épaules, bras tendus.
- 2La personne debout tient les jambes ou les cuisses de l'autre et les soulève doucement jusqu'à ce que le corps forme une ligne droite.
- 3Gardez vos propres genoux légèrement fléchis et le dos droit pour une base stable.
- 4Bougez lentement et reposez les jambes au premier signe de fatigue.
✨ Conseils de confort et de complicité
Appuyer les jambes de la personne soulevée sur le bord du lit ou une surface basse au lieu de les lever complètement réduit beaucoup l'effort. Utilisez un tapis doux ou de la moquette sous les mains et convenez d'un signal rapide pour arrêter.
⚠️ Sécurité et confort
Cette position est à haut risque pour les poignets, les épaules et le bas du dos, et une chute peut faire mal. Ne l'essayez que si vous êtes tous deux en forme, gardez les séances courtes et arrêtez immédiatement si quelque chose fait mal ou semble instable.
💡 Conseils
Force d’élite requise.
✅ Avantages
Très aventureux et physiquement engageant. L'angle inhabituel crée une stimulation intense pour les deux partenaires.
🔄 Variations
Soutenez le partenaire surélevé sur un bord du lit plutôt que complètement surélevé. Le partenaire debout peut ajuster la vitesse et la profondeur.
🎯 Pour qui ?
Couples en bonne forme physique qui aiment les positions sportives. Nécessite la force des bras et du tronc du partenaire sur les mains.
❓ Questions fréquentes
La Brouette debout est-elle sûre ?
Elle est exigeante et comporte un risque de blessure ou de chute, mieux vaut la réserver aux personnes en forme avec une surface douce à proximité.
Comment la faciliter ?
Appuyez les jambes sur le bord du lit ou une surface basse pour que la personne debout ne porte pas tout le poids.